jueves, 17 de octubre de 2019

Reseña #208: Cosas que piensas cuando te comes las uñas - Amalia Andrade



Título: Cosas que pienso cuando me muerdo las uñas

Autor: Amalia Andrade

Editorial: Planeta

Páginas: 312

Sinopsis: En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios. Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.

MUCHAS GRACIAS GRUPO PLANETA POR EL EJEMPLAR!


Hola! Hoy vengo a traerles la reseña de Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas, es un libro escrito por Amalia Andrade y no es un libro tal y como lo conocemos, no tiene trama ni personajes, lo que si tiene es mucha experiencia.

Lo que me cautivo de este libro fue el titulo, soy una persona que desde que tengo uso de razón me muerdo las uñas, siempre me dicen lo mismo, que deje de hacerlo porque queda feo, pero les juro, y es algo que intento explicar y a veces no puedo, me llevo la mano a la boca inconscientemente, hay veces, cuando me siento estresada o un poco ansiosa que me las como mas, y cuando estoy pasando por un periodo tranquilo puede que me crezcan un poco.

Este libro, pensé que me iba a contar los motivos por los que me puedo llegar a comer las uñas, pero en realidad habla del miedo y de la ansiedad, pero no de la ansiedad como la vivo yo, porque yo no tengo trastorno de ansiedad y de eso estoy segura, sino de una ansiedad que te paraliza, que te obliga a quedarte en tu casa y no salir, o que te obstaculiza tu vida personal, tus proyectos.

Este libro trata de eso, Amalia nos cuenta sus experiencias, porque ella si sobre trastorno de ansiedad y algún que otro ataque de pánico. Así que es un libro súper interesante de leer porque nos habla de eso que yo no había escuchado.

No puedo decirles grandes cosas de este libro, a mi me gusto y esta complementado por una serie de ilustraciones hechas por ella misma que hacen la lectura mucho mas llevadera y divertida. Es un libro re informativo mezclado con la parte de vivencia personal que yo disfrute muchísimo.

Les voy a dejar a continuación un montón de fotitos de este libro para que lo vayan viendo y se decidan a leerlo porque de verdad que es muy interesante.















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