Título: Cosas que pienso cuando me muerdo
las uñas
Autor: Amalia Andrade
Editorial: Planeta
Páginas: 312
Sinopsis: En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos
un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero
todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la
autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su
propia ansiedad desde sus inicios. Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo
divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus
lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas
para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y
una biografía recomendada como bonus
track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.
MUCHAS GRACIAS GRUPO
PLANETA POR EL EJEMPLAR!
Hola! Hoy vengo a traerles la reseña de Cosas
que piensas cuando te muerdes las uñas, es un libro escrito por Amalia Andrade
y no es un libro tal y como lo conocemos, no tiene trama ni personajes, lo que
si tiene es mucha experiencia.
Lo que me cautivo de este libro fue el titulo,
soy una persona que desde que tengo uso de razón me muerdo las uñas, siempre me
dicen lo mismo, que deje de hacerlo porque queda feo, pero les juro, y es algo
que intento explicar y a veces no puedo, me llevo la mano a la boca
inconscientemente, hay veces, cuando me siento estresada o un poco ansiosa que
me las como mas, y cuando estoy pasando por un periodo tranquilo puede que me
crezcan un poco.
Este libro, pensé que me iba a contar los
motivos por los que me puedo llegar a comer las uñas, pero en realidad habla
del miedo y de la ansiedad, pero no de la ansiedad como la vivo yo, porque yo
no tengo trastorno de ansiedad y de eso estoy segura, sino de una ansiedad que
te paraliza, que te obliga a quedarte en tu casa y no salir, o que te obstaculiza
tu vida personal, tus proyectos.
Este libro trata de eso, Amalia nos cuenta sus
experiencias, porque ella si sobre trastorno de ansiedad y algún que otro
ataque de pánico. Así que es un libro súper interesante de leer porque nos
habla de eso que yo no había escuchado.
No puedo decirles grandes cosas de este libro,
a mi me gusto y esta complementado por una serie de ilustraciones hechas por
ella misma que hacen la lectura mucho mas llevadera y divertida. Es un libro re
informativo mezclado con la parte de vivencia personal que yo disfrute
muchísimo.
Les voy a dejar a continuación un montón de
fotitos de este libro para que lo vayan viendo y se decidan a leerlo porque de
verdad que es muy interesante.
Valoración
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